娄底市康复医院心理专家赴学校开讲心理健康知识

2019年07月08日 06:37:10 拜伦建站 86次

娄底新闻网讯(通讯员 陈鸿鹄)10月16日下午,为贯彻落实党的十九大精神和《“健康中国2030”规划纲要》,积极响应国家卫生计生委号召,娄底市康复医院委派心理治疗中心主任孙艳走进市第五中学,为该校近300余名高二学生讲解心理知识。   

授课现场,孙艳用诙谐幽默的方式,营造了一个轻松愉悦的气氛。她多次举例工作中遇到的真实案例,结合高二学生们现将面临的心理问题,进行多方位分析,让晦涩的理论变得浅学易懂。接着讲解了“情绪ABC理论”,告诉学生们引起我们每个人不良情绪的不是事件本身,而是我们对这件事情的看法。最后,孙艳提出,要青少年树立对自身情绪的正确认知,学会通过运动、娱乐消遣等多种途径将过度的情绪宣泄出去。在这短短一个小时的讲课过程中,台下时不时响起同学的欢笑声,学生们均表示受益匪浅。

此次活动, 旨在通过多途径的宣传教育,让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识。使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点,全社会共同维护和促进儿童青少年健康,拥有快乐健康人生。

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