中国好网民网络素养知识读本(银发族篇)第七期

2022年07月30日 14:12:22 拜伦建站 160次

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中国好网民网络素养知识读本(银发族篇)第七期

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以下文章来源于天津大学新媒体与传播学院 ,作者网络素养研究中心
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编者按:《中国好网民网络素养知识读本——银发族篇》由天津市委网信办和天津大学联合编写,本期为读本第二章“信息甄别篇”第3节内容。
第二章 信息甄别篇
第三节 老年人要警惕的几种谣言
1、防病治病类
谣言1:老人治疗糖尿病需要严格降体重?
辟谣:科学研究表明,减轻体重的5%-10%即可改善胰岛素抵抗、降低血糖、血压、血脂,还可将发生并发症的危险性降低40%,减体重主要通过有氧运动结合饮食控制,循序渐进进行,每周减体重不超过1公斤。
谣言2:速效救心丸,能治疗尿路结石?
辟谣:目前没有医学证明这些药物可以有效治疗尿路结石,在医学高度发展的今天,很多所谓“简单高效经济负担小”的偏方往往存在更大的安全隐患。
2、日常饮食类
谣言3:老年人多吃辣容易得阿尔茨海默病?
辟谣:世界卫生组织今年发布最新的《预防痴呆指南》中指出,认知障碍和痴呆症的发展与生活方式相关危险因素(例如缺乏身体活动、吸烟、不健康饮食和有害使用酒精)之间存在关系,与多吃辣椒没有直接关系。
谣言4:老人多喝大骨头汤就可以补钙?
辟谣:骨头里的钙非常难溶解出来,因此汤里面出来的钙仍然非常少,就连牛奶里钙的十分之一都不到,无法起到补钙的作用。
3、美容美体类
谣言5:食醋能洁白牙齿?
辟谣:食醋含醋酸,长时间停留在牙面上对牙体硬组织牙釉质有脱矿作用,导致牙齿龋坏,色素更易沉着于牙齿表面,反而变黄。(南方医科大学第三附属医院口腔科车英林)
谣言6:生姜能刺激毛发生长?
辟谣:生姜使用过度或涂擦不当易致局部红肿、糜烂。先天性脱发无法通过这种方法长岀新头发。(广东省中医院皮肤科朱培成)
4、居家消毒类
谣言7:熏白酒、熏醋、熏艾可以消毒吗?
辟谣:达不到消毒的效果,还可能会引发呼吸道不适。这些方法相当于人为加重室内空气的污染,对呼吸道敏感或者有哮喘病史的老人而言,更可能诱发呼吸系统疾病。
谣言8:消毒剂的浓度越高越好吗?
辟谣:酒精的蒸气比空气重,能在较低处扩散到较远的地方,与空气形成爆炸性混合物,遇到明火、高热能会引起爆炸燃烧。所以切勿酒精消毒过度,引发火灾。
综合:网络素养研究中心、天津大学新媒体与传播学院
原标题:《中国好网民网络素养知识读本(银发族篇)第七期》

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